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Danse Africaine


Chaque jour il faut danser, fût-ce seulement par la pensée

Bienvenue à toutes et tous

L'ADC 26 est fière de vous présenter sa section Danse
Africaine.

Nous aimons


Les danses africaines sont nombreuses et font la fierté de leur pays d’origine. Du Ndombolo pour la RD Congo au Mbalax du Sénégal en passant par le Coupé-décalé ivoirien et Azonto au Ghana, le Séga à La Réunion, le Salegy à Madagascar, les artistes Africains innovent sans cesse et réussissent avec la même base à créer de nouveaux pas de danse qui font le bonheur de toutes et tous. La magie des corps qui s'expriment, optimise le bien être non seulement du corp mais aussi du mental. Ici, pas de prises de têtes, on se défoule, on danse on rit...Bienvenue chez nous

On fait Quoi du coup ?

On discute, on rigole, non ! Enfin si ! Mais on travaille un peu quand même

Renforcement musculaire

Renforcement quoi ?

Gainage, préparation à l'effort, étirement d'avant effort. Abdominaux, musculation bras, jambes et dos.

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Danse

On danse ?

Danse Africaine. Apprentissage des danses proposées par le prof. Plusieurs thèmes et pays vous seront proposés.

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Etirements

Après l'effort...

Etirement tout en douceur. Afin d'éviter les désagréments le lendemain.

Alors Motivées ?

Rejoignez nous !

Vidéo du moment

Bon d'accord, vous nous direz, mais on va faire ça ? Peut être bien que oui, peut être bien que non. On vous l'a dit plus haut, on va discuter et s'amuser ! Pour la danse, ça sera au prof de décider. Mais qui ressemblera à une bimbo sur la plage ? Ca sera vous. Sinon, on s'amuse ou comme dirait l'autre, on va s'enjailler !

Quoi de neuf ?

Les news de la section et puis un peu ce qui se passe ailleurs.

15
Août
...

SITE INTERNET

Par Admin . 15 Août 2017

Bienvenue sur notre site internet. Il se veut simple et ludique, ultra moderne pour satisfaire à peu près tout le monde. Nous on le trouve très joli donc...Merci à la société RazanaStudio.

+ d'infos
17
Juil
...

FITNESS & AFRO

Par JUSTINE PÉROU . 17 Juil 2017

Après le prompt succès de la Zumba, de nouveaux sons et pas de danse exotiques résonnent dans les salles de sport. Découverte des nouveaux concepts afro.

+ d'infos
17
Juil
...

RETOUR AUX RACINES

Par ANAÏS HELUIN . 17 Juil 2017

Trois pièces de chorégraphes africains phares ont été mises à l'honneur avec succès, révélant la richesse d'un patrimoine méconnu du continent.

+ d'infos

Notre Equipe

Qui va vous faire souffrir ?

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...,  La boss
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...,  Renforcement

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